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艾灸養生

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【艾草堂總部】您對艾灸是否感到困惑?

發布時間:2021/11/13

古法養生手段:艾灸

杏為醫家之花,艾乃醫家之草。

《本草》中記:艾草性味苦辛、溫熱,宜養脾、肝、腎。中國古代醫學書籍,就有"藥之不及,針之不到,必須灸之"的記載。因為它的作用機理和針療有相近之處,且能與針療相輔相成,通常針、灸并用,故稱為針灸。

中醫實施針灸術時,也常以揉捻成團的艾炷固著于針尾,點燃后用作輔助治療。

竇材在《扁鵲心書》中云:"撫陽保命延壽之法,艾灼第一"。

艾葉艾梗,還能熬制成祛病的湯劑,現在南方福建、廣東等地產婦還保留用艾草煮水洗澡或者熏蒸習慣,達到調理氣血、祛除風濕作用。

艾灸養生治病的原理:

健康人體,內臟器官通過經絡體系與身體穴位氣孔息息相通。艾灸和針療一樣,都是在人體內部的信息通路上選擇相應部位,人工激發感傳作用,使得良性循環得以恢復鞏固,惡性循環得以遮斷阻滯,從而達到養生治病功效。

這種感傳作用是如何發生的呢?

艾之火是純陽之火,故而,古人把太陽稱天之陽,艾之陽稱之地之陽。

《內經》有云:“陽氣者,若天與日,失其所則折壽而不彰?!睆娬{是陽氣對人體的重要性?!耙砸缙嫘?,以行營衛”“有余可瀉,不足可補”,艾灸療法對這些中醫基本療法的靈活使然,艾灸療法在提高正氣情況下,方可讓邪氣自除。

艾熱之熱,非其他發熱的東西所能比擬,艾草燃燒產生的紅外線的滲透力是普通長紅外線的3-4倍,能夠激活細胞免疫激活素,提高人體免疫力。艾火連續燃燒和傳遞可以使艾火純陽溫熱之氣由身體的皮膚表層透達體內,通達病位,打通阻塞。自動調節身體內部陰陽的升降,從而達到壯陽、養生、治病功效。

下面說一說三伏天艾灸的好處:

1、行氣活血

對于上班族來說,經常久坐,身體血滯氣凝,常常身體酸痛,而艾葉有活血行氣的作用,三伏天是一年之中溫度最高的時候,身體毛孔都是打開的,這個時候做個艾灸可以促進身體氣血運行,溫通經脈。

2、促進消化

三伏天是一年之中最熱的一段時間,因為苦夏難捱,所以,很多人在三伏天都有食欲不振的情況出現,艾灸可以刺激身體穴位,通過穴位刺激能夠加強身體消化系統的功能,可以增強食欲、促進消化。

3、溫陽補腎

三伏天是一年之中陽氣最盛的時候,此時身體陽氣大盛,艾灸可以增強體質,幫助體質不佳的人群養護身體,特別是陽氣、腎氣不足的人群來說,效果更是直接。

4、延年益壽

三伏天艾灸是中國傳統項目之一,可以幫助身體化瘀,使淤堵的經脈重新暢通起來,還能促進身體新陳代謝,對于身體免疫能力開始減退的老人來說,還有延年益壽的作用。

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