【艾草堂總部】艾灸不僅能保健，還能抗衰老
早在《醫學帛書》中就提出：“灸則強食產肉?！?/span>
《扁鵲心書》提出：“保命之法，灼灸第一，丹藥第二，附子第三.......人于無病時常灸關元、氣海、命門、中脘 雖未得長生，亦可保百余年壽矣?！庇衷疲骸坝辔迨畷r，常灸關元百余壯.........漸至身體輕健，羨進飲食.........每年常如此灸，遂得老年康健?！?/span>
千年以前，中醫就發現了艾灸具有良好的抗衰老作用。
艾灸抗衰老的主要穴位
《外臺秘要》說：“三里養先后天之氣，灸三里可使元氣不衰，故稱長壽之灸?！?/span>
《類經圖翼》說：“神闕穴隔鹽灸，艾灸至三五百壯，不惟疾愈，亦且延年?！?/span>
艾灸既能壯陽補虛以治衰老之本，又能活血化瘀、溫通經脈以治衰老之標，標本同治，療效確切。通過艾灸扶助正氣、調節人體功能、抵抗和減弱各種致衰老因素對機體的影響，從而控制和延緩衰老的發生。
在選穴上多以任脈的神闕、關元、氣海，
督脈的命門、大椎，
膀胱經的膏肓、腎俞、志室，
肢體的足三里、三陰交。
除此之外，下面幾個穴位也常用到：
肺俞穴
“肺在體合皮”，管理汗孔的開合。肺的功能不好，汗孔就不能正常開關了。而皮膚代謝的垃圾是要隨著汗液排出去的，汗孔半開不開，垃圾過不去，就要在毛孔堆積，慢慢把毛孔堵住了，所以會在那兒起小疙瘩。艾灸肺俞穴能增強肺功能，自然使皮膚更細膩。
曲池穴
具有清熱、涼血、解毒、抗炎癥的作用，可治療喉嚨腫痛，齒痛，目赤痛，癮疹，熱病等癥。很多熱毒引起的面部痤瘡一般取穴曲池。
合谷穴
主治：頭痛、齒痛、耳聾、熱病等。面口合谷收，合谷穴也是美容大穴，很多面部問題和皮膚問題常灸合谷穴。
血海穴
在治療女性雀斑的問題和各位皮膚瘙癢問題上，主要原則就是活血、補氣、解郁、補血，若能血沖于面，則斑去氣色好！所以，血海穴至關重要。
堅持保健灸法，能讓人體臟腑陰陽平衡、氣血正常運行，所謂正氣存內，邪不可干！你會發現體能狀態一點不輸年輕人，氣血充足，眼睛清澈明亮、神采奕奕，精氣神十足！
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