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艾灸養生

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【艾草堂總部】體虛多病,那就艾灸吧!因為愛,所以艾!

發布時間:2021/11/19

《神農本草經》記載:艾草有溫陽、暖宮、除濕、通筋活血的功效。

下面就給大家說說需要灸的幾個保健穴位:

1灸足三里,后天之本

足三里是人體穴位中運用最多的穴位,是脾胃作為后天之本,氣血生化之源的穴位代表。在我的臨床中,氣虛血虛首選足三里、消化疾病首選足三里。

現代醫學研究證明足三里這個穴位能夠提高免疫力,足三里具有雙向調節作用。所以從古代起就被作為要穴來使用。

古代藥王孫思邈《千金方》中曾說過 “若要安,三里常不干” 。這句話就是說,如果要想身體健康足三里穴要經常保持不干燥。在古代使用灸法都是采用化膿灸,經常刺激足三里來強壯身體。

足三里還可以用來防止老花眼、中風、治療高血脂癥等等。

2關元穴

關元穴的作用:溫腎陽、提性欲,補虛,壯陽的作用。關元穴是小腸經的募穴,也是脾經、肝經腎經、任脈的交穴。

位于下焦,內有腎臟、小腸、膀胱、婦胞宮、前列腺等臟腑組織,故有統治三陰經、任脈諸經疾病。具有補腎壯陽、溫通經絡、理氣和血、補虛益損,補一身之元氣等作用。是男子藏精女子蓄血之處。從古到今都把此穴作為保健要穴。

常常用于治療

A、元氣虧損的病癥:如:中風、脫肛、身體無力、易疲勞、怕冷。

B、男科疾?。喝邕z精、陽萎、早泄、性功能低下等;

C、婦科疾?。喝缭陆洸徽{、閉經、痛經、白帶病、子宮脫垂,功能性子宮出血、外陰瘙癢等各種婦科疾病。

D、還有就是下焦疾?。喝缌〖?、脫肛、疝氣、便血小便滴瀝不盡,尿頻尿急、尿痛等。

特別是老年朋友,如果在伏天堅持灸關元穴,尿頻尿急、前列腺問題就自己解決了,中老年人常灸關元穴可以強身健體,延年益壽。

3神闕穴——人體生命之源。

神闕,也就是我們俗稱的“肚臍眼”。我們知道,胎兒在母體的時候是靠臍帶連接到胎盤接受母體的營養,古今以來,大家都十分注重神闕的保養,稱神闕為人體的“先天之本源,生命之根蒂”。

本穴喜灸而禁針刺,能溫通元陽、復蘇固脫、調和脾胃、益氣養血。對消化不良、腹泄、下痢、虛喘等有防治作用。還有提高免疫力、調節臟腑功能,延緩衰老的作用。一切脾胃之疾,一般選中脘。

4中脘穴

中脘穴為腑會穴,同時又是胃的募穴,因此對于六腑的功能均有調節作用。尤其是對于胃的各種疾病具有良效,總之以治療消化系統為主,如胃痛、腹痛、腹脹、嘔吐、反胃、食不化、腸鳴、泄瀉、便秘、便血,現在常說的胃炎、胃潰瘍、十二指腸球部潰瘍等一切脾胃之疾無所不療??梢园茨?、艾灸療法。如有脾胃不好的朋友,趕快行動吧。

5命門

命門穴在腰部,因本穴在兩腎之間,也和兩側足太陽膀胱經腎俞相平。因此有生命之門之稱,是人體生命活動的動力源泉所在。

命門穴的功能體現了腎陽的作用,對男子所藏生殖之精和女子胞宮的生育功用有重要影響,對各臟腑的生理活動,起著溫煦、激發和推動作用,對飲食消化、吸收與運化,以及水液代謝等都有促進作用。

因此認為是藏真火之穴。臨床上命門火衰的癥狀基本和腎陽不足(和)是一樣的.命門火衰主要表現四肢清冷、虛損腰痛、或五更泄,男子陽萎早泄、遺精,女子月經不調、經痛、宮寒不孕等虛寒癥狀。

根據臨床實踐,命門和神闕穴組方,壯陽第一,采用灸法,命門用大艾柱灸,神闕用隔鹽灸,不必看灸多少壯,要感到有熱感從穴位直透體內,灸命門可培補腎氣,振奮腎經,使陽氣充盛行;神闕屬任脈,為生命之根蒂,灸之可扶陽固脫。二穴相配具有溫腎壯陽,回陽固脫之效。

6身柱。

小兒百病之灸點一般選身柱,身柱子之意,適用于腦力不足出現的眩暈,中氣不足出現的哮喘,大氣不足出現的脫肛,督脈之氣升舉無力出現的腰背痛等癥,還常作為小兒強身健體的穴位,根據臨床經驗我認為是通治小兒之病。

小兒臟腑嬌嫩,功能尚未健全,特別是肺脾二臟較弱,因此小兒易感冒、發熱、咳嗽、哮喘、腹瀉、消化不良等癥狀,特別是三伏灸身柱穴對以上疾病具有很好的預防作用。

著名針灸專家彭靜山教授提到身柱的妙用時,認為有以下作用,可能增強體質,預防感冒、可以抗高燒,小兒疳積、驚風、蟲積等都有很好的效果。另外身柱穴還有具有益智健腦的作用。

7補腎-----太溪

太溪穴為腎經的原穴,是腎經原氣經過和停留的腧穴。腎藏精,分化陰陽,因此無論腎精虛還是腎陰陽不足,都可以有太溪穴來補養如治療腎陰不足,陰虛火旺導致的咽喉腫痛、口腔潰瘍、耳鳴、耳聾失眠、健忘,或者腎陽虧虛出現的肢冷、下肢水腫、陽萎等疾病。

可以按揉、按壓、以酸痛為適,力量大些以腳趾感覺到有麻木為宜,也可用艾灸。

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