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艾灸養生

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【艾草堂總部】艾灸腹部,熱的是肚子,暖的是腰;養的是子宮,護的是根

發布時間:2021/12/02

艾灸腹部,熱的是肚子,暖的是腰;養的是子宮,護的是根;排的是毒素和濕寒,調的是宮寒痛經和脾胃...

灸腹看似一次沒啥感覺,你堅持一個月三個月、半年、一年、誰灸誰知道!

灸腹的七大好處

第一:疏通帶脈,緊致肌膚,收緊線條

第二:保養卵巢

第三:妊娠紋淡化

第四:排出沒有排干凈的月經

第五:可以調理便秘

第六:還可以調理痛經

第七:祛除宮寒,做一樣可以調理多地方,一舉多得。

做腹時有這些現象,要堅持

打嗝放屁

有人一做腹部就會打嗝放屁,那是清氣上升,濁氣下降,效果最好。

有咕咕的水聲

有人一做做腹就能聽見腹中有咕咕的水聲,這是在推動腹中沉積多日的濁水。

肚子鼓鼓按著卻不痛

有人做做腹時肚子鼓鼓的,按下去不痛,肚子就像個皮球,這時必須先放氣??梢猿浴疤}卜”、“紅薯”等,也可以敲打胃經,針刺中脘,氣海、足三里等穴。出現這種癥狀的人腸胃還會出現痛、脹、腹瀉等,應常做做腹。

肚子軟按哪里都不痛

有的人肚子軟軟的,按壓哪里都不痛,但是仍然會覺得腹中悶脹不舒,這通常是中氣不足,氣血過少造成,也應常做做腹。

艾灸腹部,溫暖中央

艾灸療法,可以溫暖人體中央,對諸多疾病起到積極的調理作用。

艾灸腹部,溫暖中央,這是最直接有效的方法。堅持灸一段時間,虛寒者能補,郁結者能散,有病者能治,無病者可健身延年。

艾灸取穴:關元穴、中脘穴、神闕穴、天樞穴、氣海穴。

腹部艾灸注意事項

艾灸時,首先要注意不要燙傷了皮膚。

還要注意的一點,就是一定要護住剛灸完的地方。因為剛灸完的地方一定很熱,有的人不注意,穿得很少就可能著涼了。

艾灸溫通的效果很好,艾灸以后皮膚的毛孔是打開的,如果不注意保暖的話,寒氣就很容易進入到體內,這樣反而達不到調理的目的了。

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