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艾灸養生

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【艾草堂總部】艾灸, 讓所有女人永遠停留在如花的年紀

發布時間:2022/06/09

艾灸是女人天生的良藥,艾葉性溫,善通氣血,而女人的衰老和氣血有最大的關系,特別是隨著年齡的增加,我們的容顏開始凋零,用再多的化妝品也只是治標不治本,今天我們可以用艾灸達到從內而外的美。

艾灸,乃中國最古老的醫術之一,屬于醫外治物理療法,它源于遠古時代,形成于商周年間,歷時幾千年。艾灸可以幫助人體全面溫通經絡,溫補元氣,調和氣血,潤澤膚色,散發健康神采。

女人祛病要靠艾灸

痛經

艾是純陽植物,艾灸時可以為身體補充陽氣將寒氣排出體外。因此,“對付”痛經,艾灸很有功效。

艾灸方法:月經來潮前2天,取關元、氣海、曲骨、外陵、三陰交穴,每次選用3個穴,每穴施灸20分鐘左右,連續艾灸4天。

婦科炎癥

女人經常受到婦科病的困擾,最常見的就是婦科炎癥。對這種疾病,艾灸同樣能起到很好的治療效果。

艾灸方法:對婦科各類炎癥,艾灸的穴位大致相似,可以灸關元、子宮、歸來、三陰交等穴位緩解癥狀。

黃褐斑

大量臨床實踐證明,刺激特定穴區,通過調整臟腑氣血,疏通面部經氣,能較快達到消除色斑的目的。

艾灸方法:取身體上的阿是穴,五臟背俞穴,20分鐘一次,灸至皮膚微紅發熱為度。

手腳冰涼

很多女性怕冷,手腳冰涼,多是因為陽氣不足導致的,艾灸可以起到滋補陽氣的作用?!?/span>

艾灸方法:艾灸足三里和大椎這兩個穴位,堅持艾灸兩個月,對溫通經脈、改善虛寒體質很有幫助。

女性的很多病都可以通過艾灸來治療,沒病時艾灸也是極其重要的保健養生方法,自古就是如此。

女人容易因寒涼而生病,寒邪進入身體后消耗掉女性體內本就不多的陽氣,導致血液循環不暢,臟腑得不到滋潤。而艾灸可以迅速補充女人體內的陽氣,使之氣血充足,以氣帶血,以血養氣,陰陽平衡。

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