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【艾草堂總部】艾灸治“三多”,靠譜!

發布時間:2022/06/11

很多人年過40,就開始老得特別快:每天困乏無力、滿臉油膩、肌肉松弛,皺紋斑點滋生、女性快速進入更年期,精力大不如前。

但也有一些人,即便四五十歲依然容光煥發、精力充沛,看起來比同齡人要年輕好多歲。

為什么會這樣呢?

當今女性多半是“三多”女人

當下,很多女性不良的生活習慣越來越多:久坐、蹺二郎腿、臀部經絡不通、循環不暢、代謝不好,大量垃圾、寒毒囤積在腰椎、盆腔、腹股溝處......

于是乎,一個新的群體出現了——“三多女人”。

多寒

體溫長期低于36.5°C,代謝率低,腹部贅肉增多,各種月經問題;臀部溫度下降1℃,婦科疾病提高3-5倍,免疫力下降10倍...

多濕

濕寒會月經提前,水樣白帶;濕熱會月經不調,婦科炎癥;各種關節問題困擾不斷...

多瘀

瘀在直腸會便秘,有痔瘡;瘀在子宮,易得肌瘤;瘀在卵巢,易得囊腫...

艾灸治“三多”,靠譜!

古語有云:藥之不及,針之不到,必灸之。

面臨各種各樣的困擾時,你一定要嘗試做一下艾灸,會有意想不到的收獲哦!

特別是女性,生理結構復雜,吃藥、針灸,能起到的作用是有限的、局部的。

而艾灸通過燃燒釋放熱量,肌膚在受熱后毛孔張開,這時艾灸的藥效就通過毛孔一點點的深入到你的五臟六腑中,通過這股無形的能量,推動你身體氣血運行,直達病灶,讓身體機能自行修復。

1月經問題:灸腹部、腰部

很多女性來月經的時候會有痛經、血塊等這樣那樣的困擾,這類問題需要艾灸腹部及腰部。

灸腹部,溫暖子宮;灸腰部(腎的位置),補腎氣;兩者結合,就可到緩解。

2婦科問題:灸臀部八髎穴。

平時堅持艾灸這個穴位,或者是沒事的時候用雙手搓至發熱,你就會發現婦科的炎癥會緩解的很好,盆腔炎、盆腔積液這些問題都可以得到一些改善。

3有便秘、腹瀉或者泌尿系統問題:灸臀部

臀部也是我們腸道的一個反射區,多灸臀部可以提高免疫能力,便秘、腹瀉可以得到較好的改善,泌尿系統的秘感也會少復發。

4頭面部問題:灸腳部

頭面上的問題,可以灸腳心,引火下注。首先是頭面上的火,其次就是胃火,口腔有味道,甚至有口臭,還有寒包火,都可以通過灸我們腳下的涌泉穴,引火下注,火下去以后,腎寒就緩解了。

5手腳冰涼:灸手腳心

手腳是人體循環的最遠端,手涼腳涼的人可以多灸灸手心和腳心。艾灸遠端的穴位,可以讓指端、末端的循環更好,就不容易出現手腳冰涼的癥狀。

6肩頸問題:灸手背

頸椎或者肩關節有問題可以灸手背。在食指、中指和無名指這個中間的手背上,是我們肩和腰的反射區,所以平時頸椎病發的時候,可以灸這個位置,也可以按按手指尖第二和第三關節,兩個手相互按,做完以后你會發現你頸椎、腰椎都好多了。

多灸手背,可以讓長期看電腦、坐辦公室的人肩膀不那么僵硬,但是如果頸椎受了寒,那就還要加其他位置灸,手背僅僅是針對僵硬的情況。

7脾胃問題:灸三陰交

我們還可以灸位于腳踝四指的三陰交,這個穴位處在肝脾腎三個陰經交匯處,常灸這個穴位可以達到健脾合胃,疏肝理氣的作用。

健脾和胃,疏肝理氣,人變開朗了,精神好,胃口好,吸收好了,肝郁引起的月經不調,有血塊也會好轉。

艾草堂中國總部

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