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【艾草堂總部】常灸四大“補水穴”,讓你做個“水美人”

發布時間:2021/09/19

每到秋冬季,身上的皮膚總是變得干燥,特別是腿部,像魚鱗一樣,同時還伴隨著瘙癢的感覺,又難看又難受。

人體的皮脂、水份分泌會逐漸減少,皮膚明顯變得干燥,其癥狀嚴重者皮膚發緊、個別部位干燥脫皮、洗澡過后全身發癢。年齡增長、氣候變化、睡眠不足、過度疲勞、洗澡水過熱、洗滌用品堿性強等都是導致皮膚干燥的重要原因。

那我們該如何正確有效應對呢?

首先,我們要利用好自身的條件,從內而外地進行調節。我們人體身上就有4個重要的“補水穴”,經常艾灸可以很好地改善皮膚干燥瘙癢的問題,讓你在冬日也能擁有光滑緊致的肌膚。

常灸四大“補水穴”,讓你做個“水美人”

1肺俞

位于人體的背部,當第三胸椎棘突下,左右旁開二指寬處。

肺主皮毛,肺俞為肺之背俞穴,能改善肺臟功能,有解表宣肺、肅降肺氣的作用,可以治療皮膚干燥、濕疹等皮膚病。

2合谷

在手背,第1、2掌骨間,當第二掌骨橈側的中點處。

合谷為手陽明大腸經之原穴,肺主皮毛,與大腸相表里,所以熱毒郁滯、氣血失和等皮膚疾患可通過灸合谷來驅邪外出。

3血海

屈膝,在大腿內側,髕底內側端上2寸,當股四頭肌內側頭的隆起處。血海為足太陰脾經之腧穴,善化血為氣,運化脾血,濡養肌膚。

4豐隆

在小腿前外側,當外踝尖上8寸,條口外,距脛骨前緣2橫指。

豐隆是足陽明胃經之絡穴,可通調脾胃氣機,使氣行津布,中土得運,皮膚得以潤澤。

艾草堂中國總部

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